Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 66,82g | Prot: 101,81g | Carbh: 126,10g.
Desayuno: Proteinocean Protein Tozu. Almuerzo: Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Zeytin. Cena: İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Bezelye. Pasa Bocas / Otros: Yulaflı Pankek. más...
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390 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de didarkiyakk
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