Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 59,78g | Prot: 80,50g | Carbh: 136,59g.
Almuerzo: Smart Formula Карамель, Smart Formula Фруктовые Пастилки Яблоко-Клубника, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Ларец Сыр с Пажитником , Главсуп Бульон Куриный. Cena: ВкусВилл Кефир 2,5%, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Главсуп Бульон Куриный, Ого Отруби Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Планета Витаминов Смородина Черная, Вьетконг Сушёные Бананы. más...
|
|
2057 kcal
|
Ejercicio:
шагомер - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Шуламит-Яэль Гирш
|