Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 56,46g | Prot: 59,47g | Carbh: 215,94g.
Desayuno: R&H Selbstgemachte Bio Erdbeer-Marmelade 2:1, Gut & Günstig 4-Korn Fettarmer Fruchtjoghurt Mild, Fenchel, Elstar, Heidelbeeren, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Ananas, Alnatura Haferflocken Extra Zart , Vemondo Bio Hafermilch , Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Chiquita Banane, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Nektarinen. Almuerzo: Milbona Original Griechischer Schafskäse mit Ziegenmilch Light, Chef Select Hummus Pikant, Frühlingszwiebeln, Karotten, Edeka Protein Wraps, KATO Tofu Basilikum, Kohlrabi, Strauchtomaten, Vemondo Bio Hafermilch, Lidl Hass Avocado. Cena: Zucchini, Karotten, Frühlingszwiebeln, Strauchtomaten, Ei, Nong Shim Shin Ramyun Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: Vemondo Bio Hafermilch , Fin Carré Dunkle Ganze Mandel. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chikija
|