Diario de #ungeschminkt, 13 jul. 23

Perfil de #ungeschminkt | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

auf und nieder, immer wieder 😅 nur vorwärts geht grad nix

87,3 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg. Aún para ir: 12,3 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2023:

1037 kcal

Grasa: 29,68g | Prot: 72,27g | Carbh: 130,79g. Almuerzo: Gazi Ayran, Patros Feta Leicht, Gutknecht Hähnchen-Kebab, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gemischter Salat, Rote Linsen. Cena: Wassermelone, Süßkirschen. más...

2509 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

32 Seguidores Apoyo

Comentarios

belastend sowas 🥴nicht verzagen 👍😉

14 jul. 23 por el miembro: De Sarah

Wem sagst du das, aber wir schaffen das 🫂👍 btw. vielleicht cremst du ja auch zu viel? 🤣 sorry

14 jul. 23 por el miembro: Miagowow

Hehe wahrscheinlich 😜😜😜😂😂😂

14 jul. 23 por el miembro: De Sarah

Aber egal wie es ist...ja wir schaffen des und ich find diese App und die Community hilft ungemein 😀

14 jul. 23 por el miembro: De Sarah

Kennen wir doch und dran bleiben ..... nur nicht das Wort egal zulassen! Das wurd auch wieder. 🍀🍀🍀🙋‍♀️

14 jul. 23 por el miembro: Süsse 60+


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de #ungeschminkt

Ver la Historia Completa

Diario de #ungeschminkt, 13 jul. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de #ungeschminkt