Diario de fanfan81, 02 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2014
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2014:
1703 kcal Grasa: 62,80g | Prot: 43,65g | Carbh: 218,71g.   Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Croissant. Almuerzo: Raisins, Carrefour Pain Complet, Petites Côtes de Boeuf, Salade Verte. Cena: Loukoum, Baguette, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Échalotes, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Pain au Lait, Loukoum. más...
1817 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 59 minutos, Descansando - 16 horas y 31 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
peso estable

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