Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2014
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 41,77g | Prot: 47,90g | Carbh: 164,27g.
Desayuno: Miel, Biscotte, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Baguette, Carrefour Coulis de Framboises, Rians Faisselle 6%, Salade Verte, McCain Frites Tradition, Thiriet 6 Petits Legumes Farcis Cuits. Cena: Danone Yaourt Nature, Chou-Fleur, Bonduelle Petits Pois Carottes. Pasa Bocas / Otros: Kambly Orange Intense. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Pilates - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fanfan81
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