Diario de fanfan81, 16 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2014
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2014:
1394 kcal Grasa: 50,74g | Prot: 62,98g | Carbh: 166,41g.   Desayuno: Bonne Maman Confiture de Fraises, Biscotte, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Panna Cotta, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Paupiette de Veau. Cena: Kingfrais Gâteau de Semoule, Carottes Cuites, Pâtes (Cuites), Concombre (Pelé). más...
1822 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
peso estable

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