Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2014
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 67,89g | Prot: 69,85g | Carbh: 152,02g.
Desayuno: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao, Sirop d'Erable, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain au Lait. Almuerzo: Huile d'Olive, Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Pomme, Danone Yaourt Nature, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Pomme, RichesMonts Raclette Classique, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Dia Lomo. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolat Blanc. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fanfan81
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