Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2014
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 41,66g | Prot: 41,76g | Carbh: 158,86g.
Desayuno: Nutella Nutella, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain au Lait. Almuerzo: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Meringue, Brownie, Panna Cotta, Salade de Fruits, Hachis Parmentier, Baguette. Cena: Monoprix Lait de Coco, Épinard, Picard Pommes de Terre Rissolées. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fanfan81
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