Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 48,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 49,05g | Prot: 198,45g | Carbh: 98,28g.
Desayuno: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Almuerzo: Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Fresh & Frozen Burger Patties, Quinoa. Cena: Gutes Land Handkäse, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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