Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 66 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 59,73g | Prot: 117,46g | Carbh: 152,42g.
Desayuno: Печем Дома Кокосовая Стружка, Ачма1, Кофе (из Молотых Зерен), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Кубань Матушка Отруби Овсяные. Almuerzo: Мёд, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Старбакс, Булгур с куриной грудкой, Кофе, Кабачковое соте, Печень тушеная. Cena: Ачма 2, Огурец (с Кожурой), Волков Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Шоколад Горький 99.7%, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Магнит Банан, Творожок мягкий,сладкий, Яйцо, Valio Молоко 0,05%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|