Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2452 kcal
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Grasa: 110,71g | Prot: 48,20g | Carbh: 315,26g.
Desayuno: REWE Traubenzucker, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: DM Magnesium , Leitungswasser, Meine Kuchen Welt Streuselkuchen Pudding, Gulaschsuppe, Gurke (mit Schale). Cena: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Pasa Bocas / Otros: Bellasan Pflanzen Margarine, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 12 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mugel68
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