Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 7,85g | Prot: 34,68g | Carbh: 121,26g.
Almuerzo: Acar Mentimun Manis, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Cola Soda (dengan Kafein), Nutrijell Agar-Agar. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erina Suwanty
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