Diario de littleswedeheart, 13 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2023:
605 kcal Grasa: 12,26g | Prot: 65,32g | Carbh: 55,37g.   Desayuno: So Good High Protein Almond Milk. Cena: Broccoli , Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate), Uncle Ben's Tomato & Basil Rice, Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese, Cherry Tomatoes, Always Fresh Stuffed Olives - Pimento. más...
2475 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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