Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2009
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 98,44g | Prot: 86,31g | Carbh: 306,89g.
Desayuno: nature's path. Almuerzo: quaker oatmeal high fiber. Cena: spanish rice, tortilla chips, refried beans, al carbon. Pasa Bocas / Otros: gyro, vodka tonic. más...
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2826 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 17 minutos, Racquetball - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mithudso
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