Diario de lilwonderwoman, 26 sep. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2009
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2009:
1126 kcal Grasa: 71,68g | Prot: 92,57g | Carbh: 20,94g.   Desayuno: cream cheese, summer sausage, scrambles eggs. Almuerzo: Mayonnaise, tuna in a can, sliced pickles. Cena: green beans, Chicken, Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). más...
3102 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lilwonderwoman


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.