Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2015
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 25,79g | Prot: 216,58g | Carbh: 143,50g.
Desayuno: Peanut Butter, Milk (Nonfat) , Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Strawberry, Oatmeal. Almuerzo: Brown Rice, Butterball Honey Roasted & Smoked Turkey Breast, Egg White, Egg White, Butterball Honey Roasted & Smoked Turkey Breast, Meijer 1% Cottage Cheese, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned) . Cena: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg White , Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned) . Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Strawberry, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), MusclePharm Casein . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arthur Vivan
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