Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 27,28g | Prot: 165,82g | Carbh: 72,34g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho Semidesnatado Zero Lactose , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Friboi Fraldinha Assada, Grão-de-Bico Cozido, Brócolis Cozido. Cena: Grão-de-Bico Cozido, Friboi Fraldinha Assada, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Contra-filé Grelhado. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nayaraaramos
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