Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2015
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 51,47g | Prot: 58,19g | Carbh: 288,58g.
Desayuno: Burrito with Eggs and Cheese, Cafe Escapes Chai Tea, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Ginger Ale. Cena: Parsnips (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Shrimp, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Jason's Deli Chocolate Topping for Ice Cream, Ice Cream, Chocolate Chip Cookie. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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