Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 41,26g | Prot: 86,59g | Carbh: 43,77g.
Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Inglesa Crua. Cena: Sadia Copa Lombo. Pasa Bocas / Otros: Predilecta Milho Verde em Conserva, Carrefour Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Wickbold Pão Integral. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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