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big 133.6, small 133.0.
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 77,68g | Prot: 61,00g | Carbh: 77,15g.
Desayuno: Original Creamy Swiss Cheese, Lemon Ginger Tea. Almuerzo: Sourdough Crispbread, Large Grade A Eggs, Organic Ghee Clarified Butter, Organic Virgin Coconut Oil, Egyptian Licorice Mint. Cena: Zucchini, Homemade Butter (Sea Salted), Organic Mayonnaise, Rainbow Salad, Dijon Mustard, Sweet Relish, Frankfurts Circle M. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar, Mint Medley Herb Tea, Chocolate Caramel Cluster Nutrition Bar. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
cool down (553 steps) - 16 minutos, elliptical (1626 steps) - 34 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de heart44
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