Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2507 kcal
|
Grasa: 97,07g | Prot: 171,39g | Carbh: 239,47g.
Desayuno: Natural Mojo Whey Vanilla, Banane, Milch 1,5%, Kölln Schoko Hafer-Müsli. Almuerzo: Milch 1,5%, Whey Protein, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke Klassik, Roggenbrot, Aldi Schinken Bockwurst. Cena: Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Bulgursalat. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Neffets 112
|