Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 74,25g | Prot: 92,48g | Carbh: 74,20g.
Desayuno: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Gekochtes Ei, Dr. Almond Monschauer Körnerbrot. Almuerzo: Tomaten, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Omelett oder Rührei. Cena: Ja! Schlagsahne, Frischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gouda, Dulano Kochschinken, Mangold. Pasa Bocas / Otros: Zott Mocca Joghurt Mild. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Samsung - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melli.P.
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