Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1084 kcal
|
Grasa: 85,73g | Prot: 54,15g | Carbh: 30,50g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Мираторг Бекон Говяжий, Красная Фасоль (Консервированная), Шампиньоны Жареные. Después del Desayuno: Миндаль Миндаль. Onces: Вода. Almuerzo: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Зеленые Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Салат Айсберг. Merienda: Вода. Antes de la Cena: Кефир, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп. Cena: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Кедровые Орехи , Баклажаны Гриль, Жареная Баранина, Чеснок, Кинза, Зеленый Лук. Después de la Cena: Вода. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Элинора
|