Diario de littleswedeheart, 12 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2023:
1526 kcal Grasa: 70,30g | Prot: 60,00g | Carbh: 81,74g.   Desayuno: So Good High Protein Almond Milk. Almuerzo: Fat Blaster Weight Loss Shake. Cena: Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate), Reduced Fat Latte Coffee, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Garlic Butter, Coles Tasty Cheddar Shredded, Cabernet Sauvignon Wine , Coles Turkish Bread. más...
2671 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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