Diario de Marcilioh, 10 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
98 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2023:
2574 kcal Grasa: 64,25g | Prot: 113,01g | Carbh: 379,45g.   Desayuno: Suco de Acerola, Pão Francês, Carne Moída Refogada, Ovo Frito. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Atum, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cuscuz (Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete Kibon Sundae Chocolate, Pão de Açúcar Torta de Presunto e Queijo, Marilan Rosquinha de Chocolate , Café com Açúcar, Pamonha Doce. más...
2123 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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