|
1 aydır spora gidemiyorum umarım kastan kilo vermemişimdir....
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 75,05g | Prot: 51,90g | Carbh: 140,58g.
Desayuno: Richland Cookie Rings, Pişi, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Almuerzo: Nimet Lahmacun. Cena: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Cacık. Pasa Bocas / Otros: Sırma Doğal Maden Suyu, Çerezya Soslu Mısır, Fındık, Oreo Oreo, Nescafe 3 Ü 1 Arada Ice. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mabelmora
|