Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 96,71g | Prot: 95,01g | Carbh: 41,23g.
Desayuno: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Café, Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Marilan Bolacha Maizena, Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pomarola Molho de Tomate Bolonhesa, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Perdigão Salsicha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Mãe Terra Farinha de Coco, Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Taco Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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