Diario de Irvin95k, 11 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023

103,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg. Aún para ir: 27,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 4,5 kg a la Semana

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Comentarios

wow well done how did u lose that much xx

12 jul. 23 por el miembro: heatherboardman

Thank you so much! I’ve been doing ‘OMAD’ (One Meal A Day), cut out rice and pasta completely, and cut out all meat and fish entirely Essentially - no carbs and now a vegetarian lol

17 jul. 23 por el miembro: Irvin95k


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