Diario de edikotope, 11 jul. 23

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No movement; heavy meal may have caused this.

103,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 23,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2023:

804 kcal

Grasa: 41,51g | Prot: 48,79g | Carbh: 52,70g. Cena: Clover Cheddar Cheese, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Eskort Red Viennas, OROS Orange Juice, Checkers Lean Beef Mince, Albany Brown Wraps. más...

peso estable

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Comentarios

Interesting. The meal wasn’t as heavy as I thought. Carbs were sub 50g and calories 1,100 which under RDI. So water?

12 jul. 23 por el miembro: edikotope


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