Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 75,29g | Prot: 62,11g | Carbh: 213,07g.
Desayuno: Конти Конфета Золотая Лилия, Дымка Домашние Вафельки с Малиновой Начинкой, Абрикос, Вкуснотеево Сметана 20%, Иван Поддубный Творог 9%. Almuerzo: Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Cena: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлеб Черный, Гороховая Каша, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Славица Чистый Пломбир, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка. más...
|
|
1963 kcal
|
Ejercicio:
Вольное - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria070405
|