Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 40,45g | Prot: 35,54g | Carbh: 149,65g.
Desayuno: خبز, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الحليب, البيض المقلي. Almuerzo: فاصوليا ببندورة, الأرز المطبوخ مسبقا. Cena: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الحليب, Beng-Beng Beng-Beng. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de s a h a r
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