Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1436 kcal
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Grasa: 37,20g | Prot: 77,51g | Carbh: 195,99g.
Desayuno: REWE Bio Agavendicksaft, Zitronensaft, Ostmann Zimt, The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Eat Happy Ingwer (Vegan), Elstar, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, REWE Putenfiletstreifen. Cena: The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, Sheko Vanille. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Laugenbrezeln. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ralf_2204
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