Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 55,86g | Prot: 87,24g | Carbh: 96,42g.
Desayuno: DM Bio Leinsamen Ganz, Zimbo Feinste Leberwurst, Kaffee schwarz, Radieschen, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade, Sehne Vollkornbrot, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Kerrygold Butter. Almuerzo: Pellkartoffeln, Matjessalat mit Ei. Cena: Homann Hering in Gelee, Leinsamen, Senf, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Sehne Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Eis 4 Erdnuss Karamell. más...
|
|
1888 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de donna Q
|