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Jazzue
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11 jul. 23
Diario de Jazzue, 11 jul. 23
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Na das geht ja 😄
111,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,2 kg
.
Aún para ir:
31,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 julio 2023:
1855 kcal
Grasa: 77,85g | Prot: 46,86g | Carbh: 226,13g.
Desayuno:
Dr. Oetker Schoko Muffins, Laugenstange.
Almuerzo:
Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch.
Cena:
McDonald's Pommes Frites (Groß), Burgerme Griechischer Salat.
Pasa Bocas / Otros:
Flensburger Radler, Bussy Mix Ice Pops, K-Classic Sonne, Mond & Sterne, Ja! Feine Salzstangen (30g).
más...
Ganando 1,1 kg a la Semana
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Bei mir wird's morgen auch mehr sein. Heute Abend hab ich eine Verabredung beim Griechen...
11 jul. 23 por el miembro:
Metalmausi
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