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ich freue mich über jede 100 g 😊
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 55,62g | Prot: 81,34g | Carbh: 135,81g.
Desayuno: Möhren, Aldi Prosciutto Cotto, Milfina Butter, Harry Vital + Fit Brot. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Costa Lachsfilet Natur. Cena: Real Quality Schollenfilets Natur, Brokkoli, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Deluxe Cantuccini, Äpfel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perle67
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