Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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134,3 kg
Disminuído hasta ahora: 45,4 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 93,58g | Prot: 103,05g | Carbh: 174,27g.
Desayuno: Breakfast Best Mini Sausage Biscuit, Fairlife Protein Shake, MUD\WTR MUD\WTR, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Eating Right Honey Ham Luncheon Meat, White Bread , Potato Chips. Cena: Macaroni or Noodles with Cheese (Dry Mix), Bar-S Foods Hot Dog Franks. Pasa Bocas / Otros: White Bread , Great Value Marshmallow Creme, Peanut Butter, Peanut Butter Cookie. más...
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3412 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Fitbit - 5 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dishy61979
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