Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2401 kcal
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Grasa: 86,56g | Prot: 116,60g | Carbh: 294,08g.
Desayuno: Kue Pukis, Fitbar Fitbar Choco Delight, ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Otak-Otak, Telur Dadar. Almuerzo: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Otak-Otak. Cena: Usus Ayam Goreng, Hati Ayam, Kerupuk Asin, Bubur Ayam. Pasa Bocas / Otros: 5 Days Croissant Creamy Cheese. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de The 163cm
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