Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2015
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 58,95g | Prot: 41,12g | Carbh: 241,16g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Аладушкин Ватрушка. Almuerzo: Фруто Няня Банановый Сок, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Банан. Cena: Бутерброд с Сыром, Магнит Яблоко, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками, Макдоналдс Капучино. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, M&M's Драже с Арахисом. más...
|
|
1941 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|