Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 63,23g | Prot: 125,75g | Carbh: 107,33g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Po Integral. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Swift Feijão Preto, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Hellmann's Maionese, Tourinho Manteiga com Sal, Ovo, Filé de Frango Grelhado, Cacique Mussarela, Baldini Pão Integral . Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Iogurte Natural, Nutricium Granola, Laranja Pêra, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de leilagnc
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