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#ungeschminkt
Diario
10 jul. 23
Diario de #ungeschminkt, 10 jul. 23
Perfil de #ungeschminkt
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dann schaun wir mal was die neue woche bringt ^^
86,5 kg
Disminuído hasta ahora:
23,5 kg
.
Aún para ir:
11,5 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 10 julio 2023:
1040 kcal
Grasa: 36,24g | Prot: 54,71g | Carbh: 128,96g.
Desayuno:
Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Radieschen, Milbona Hüttenkäse.
Almuerzo:
Amapur Kekse Vanille, Hepart AG EPD Guezli Schokolade.
Cena:
Amapur Kekse Schoko, Amapur Kekse Vanille.
Pasa Bocas / Otros:
Süßkirschen, Aprikosen, Plattpfirsich, Wassermelone, Nimm2 Lachgummi.
más...
2611 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Hallöchen läuft doch gut bei dir! 🍀👍🙋♀️
10 jul. 23 por el miembro:
Süsse 60+
danke dir, ma gucken was die waage morgen früh sagt ...
10 jul. 23 por el miembro:
#ungeschminkt
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