Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 14,98g | Prot: 76,99g | Carbh: 124,58g.
Desayuno: Marilan Magic Toast Sabor Peito de Peru, Banana Prata. Almuerzo: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Cena: Contra-filé, Batata Inglesa Assada. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Seara Peito de Peru, Seven Boys Pão de Forma (50g). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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