Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 47,56g | Prot: 130,91g | Carbh: 113,96g.
Desayuno: Aro Сік Апельсиновий , Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Вареное Яйцо, Norven Сьомга Слабосолена, Помидоры. Almuerzo: Черешня, Лазанья овочева. Cena: Таврия в Лаваш Кукурузный, Стручкова фасоля з томатами, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, MST Protein Hydro Whey. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|