Diario de assma2410, 10 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2023:
1667 kcal Grasa: 72,70g | Prot: 43,09g | Carbh: 216,58g.   Desayuno: Aldi Rindersaftschinken, Kaffee, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Aldi Nußknacker, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Frischkäse. Almuerzo: Laugenbrezeln, Frischkäse, Ditsch Laugen-Croissant. Cena: Nudeln (Gekocht), Milfina Butter , Sahnesauce. Pasa Bocas / Otros: Schokoladeneis. más...
1189 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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