Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 75,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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608 kcal
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Grasa: 12,77g | Prot: 89,21g | Carbh: 43,69g.
Desayuno: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Almuerzo: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Weiße Champignons (Gebraten), Kirschtomaten, Aldi Putenbrustfilet. Cena: Lidl Hähnchenaufschnitt , Zirkulin Flohsamenschalen , Stachelbeeren, Alpro Natur Ungesüßt. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de A-M 123
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