Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 65,96g | Prot: 94,77g | Carbh: 399,37g.
Desayuno: Tacochips, Gurka (med Skal), ICA I Love Eco Ekologiska Majskorn, Ananas, Old El Paso Taco Boat. Almuerzo: Jordnötssås, Kycklingfilé, ICA Asia Jasminris. Cena: Chili Con Carne, Kungsörnen Gammaldags Ideal Makaroner. Pasa Bocas / Otros: Lejonet & Björnen Sea Salted Caramel, GB Glace Cornetto Jordgubb. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxochadam
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