Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2175 kcal
|
Grasa: 101,65g | Prot: 109,13g | Carbh: 218,56g.
Desayuno: Абрикос, Магнит Банан, ФЭГ Лимоны с Имбирем Протертые с Сахаром , Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Пятерочка Сочень с Творогом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Жайвир Грильяж, Twix Mini, Чай, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Подлива, Говядина Отварная. Cena: Подлива, Сом, Магнит Багет с Чесноком , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Цветная Капуста, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Абрикос. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|