Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2466 kcal
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Grasa: 53,05g | Prot: 160,44g | Carbh: 323,26g.
Desayuno: Protouch Nutrition Boosted Whey, Yumurta, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Proteinocean Cream Of Rice, Protouch Nutrition Boosted Whey. Cena: Etli Nohut, Efsane Baldo Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Protouch Nutrition Boosted Whey. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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