Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 103,39g | Prot: 99,91g | Carbh: 161,64g.
Desayuno: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Эконива Сыр Щучанский, Хлебпром Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Древо Жизни Белый Лён Семена, Каша 5 Злаков (Сик). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Виктория Фарш Говяжий, Гречка Отварная. Cena: Шефмаркет Рыбный Бульон, Слобода Майонез Оливковый 67%, Уже Готово Треска Жареная, ВкусВилл Помидоры, Окей Капуста Китайская, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Нерки. Pasa Bocas / Otros: Solvie Protein Cookies Coconut, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные, ВкусВилл Творог «Пластовой» из Топленого Молока 9%, Магнит Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|