|
👣
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 74,24g | Prot: 113,14g | Carbh: 222,67g.
Desayuno: Шудашова Селёдка под Шубой Шудашова, Северная Компания Кета Слабосолёная, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Овсяная Каша Шудашова . Almuerzo: Домик в деревне Кефир 1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кальве Майонез Легкий, Картошка Вареная, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Кальве Майонез Легкий, Кружка Пелешка с Грибным Кокотом, SPAR Язычки Слоеные, ВкусВилл Творог 5%, Блинчики с Мясом Шудашова . Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Груша Сезонная , Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле, Манник, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|